Шведский талант перенес операцию: «Я не знаю, когда смогу снова выступать».
Эвелина Крюселл — одна из лучших шведских лыжниц. Теперь ей предстоит операция на передней крестообразной связке.
-
-
Тренировка по бегу: Фарлек – бег по ощущениям.
Между интенсивными интервальными тренировками иногда важно включать в программу более лёгкие упражнения. Фарлек — один из самых приятных способов это сделать.
-
Сборная Швеции по лыжным гонкам продолжает тренировочный сбор в Торсбю.
Шведская команда по лыжным гонкам прибыла в Торсбю на неделю. Двое из национальных звезд пропустят тренировочный сбор.
-
Тренировки по бегу: советы Каролины Хеденстрём – интервальная тренировка для повышения скорости.
Вам нужен подъем в гору, на который уйдет примерно минута. Вот, Ski Classics Профессиональная спортсменка Каролина Хеденстрём делится советами по эффективной и интенсивной интервальной тренировке.
-
Всё, что вам нужно знать перед фестивалем Blink 2026
В эту среду стартует фестиваль Blink этого года, в котором примут участие спортсмены мирового класса в лыжных гонках, биатлоне и соревнованиях на длинные дистанции. Здесь вы можете найти расписание и время старта.
-
Тренировки по бегу: Восстановительная пробежка – позаботьтесь о своем теле между интенсивными тренировками.
Иногда организму достаточно просто восстановиться. Короткая пробежка поможет организму вывести продукты распада, образовавшиеся в результате интенсивных тренировок.
-
Олимпийский чемпион объявил о завершении своего сезона: «Наслаждаюсь каждым моментом».
30-летняя спортсменка может похвастаться олимпийским золотом и победами на Кубке мира. Теперь немецкая легкоатлетка заявляет, что чемпионат мира в Фалуне станет для нее последним соревнованием.
-
Тренировки по бегу: интервалы по 400 метров – улучшите свою скорость.
Короткие, быстрые и эффективные. Интервалы в 400 метров — это тренировка, которая поднимет вашу скорость на новый уровень.
-
Тренировка по бегу: Пирамидальные интервалы – эффективная, но сложная тренировка.
В самые жаркие летние дни полезно планировать тренировки на раннее утро или поздний вечер. Вот эффективная интервальная тренировка, которая займет всего 45 минут.
-
Майлбак меняет марку лыж
Альвар Мюльбак на протяжении всей своей карьеры выступал на лыжах марки Madshus. Теперь подтверждено, что он сменит марку лыж.
Конец содержимого
Конец содержимого