Чешская лыжница-гонщица Сандра Шютцова провела свой лучший сезон в карьере. Однако изнурительный зимний график сказался на её результатах, и её весеннее восстановление прошло не так, как планировалось. Как выглядят её весенние дни и к чему она готовится на тренировках?

Этой весной лучшая чешская лыжница на длинные дистанции Сандра Шютцова представляла себе другой сценарий, но в итоге осталась вполне довольна тем, как всё сложилось. Многолетний опыт подсказывает ей, что реальность часто расходится с планами, которые она надеется воплотить в жизнь.

«Этой весной мне удалось выполнить столько же, сколько и в предыдущие годы – такое было первое впечатление, потому что у меня было много планов, я хотел поехать на море и, главное, отдохнуть после напряженного сезона. Однако после последних гонок, когда я был не на 100% здоров, это продолжалось три недели. Но я сказал себе, что сейчас самое время полностью восстановиться и дать своему организму то, что ему нужно». Сандра говорит Безки.нет.

Однако перерыв в тренировках по состоянию здоровья её нисколько не остановил. Она приняла участие в благотворительном забеге в FTVS, где училась, и посетила дискуссию с олимпийцами в Йилемнице. Кроме того, Сандра и её соотечественница, чешская лыжница-марафонка Каролина Грохова, организовали свою первую совместную дискуссию под названием «Сердца на белых трассах», где обе спортсменки поделились своим опытом. Она также приняла приглашение выступить на радио Junior и организовала семейную поездку в Германию.

«В итоге мне многое удалось, просто другим способом». — добавляет она с улыбкой.

Читайте также: Опыт Норвегии приносит свои плоды Сандре Шютцовой.

На горизонте новый сезон

Болельщики могут с нетерпением ждать предстоящего сезона – Сандра знает, за какую команду будет выступать, но не хочет сглазить. «У меня есть ясность. Пока ничего не подписано». Она рассказала об этом. Хотя она держит подробности в секрете, спокойствие в ее голосе говорит о том, что все идет по плану.

Начало обучения

«Я постепенно начала тренироваться, но мое тело пока не ликует. Мне нужно постепенно привыкать. Каждую весну я надеюсь, что будет немного легче – и какая же это ошибка!» Сандра со смехом описывала свое возвращение к тренировкам после периода отдыха.

Её любимая форма предсезонных тренировок очевидна. «Мои любимые весенние тренировки — это когда я могу выйти на улицу и провести весь день на свежем воздухе. Когда у меня нет жесткого ограничения по времени. Весной я обычно реализую свои желания, а потом мне приходится немного больше прислушиваться к себе, но иногда я увлекаюсь даже в течение всего года». — признается она с улыбкой.

Подготовка без существенных изменений

Что касается плана тренировок, Сандра и ее тренер Мартин Врабец не намерены проводить какие-либо серьезные эксперименты. «Судя по тому, что мы обсуждали, мы не планируем никаких существенных изменений. Поэтому, если они и будут, то скорее косметические». говорит лыжница, которая с осторожностью придерживается своей проверенной системы.

Сандра также не забыла о летних соревнованиях по лыжным роликам. «В последние годы меня снова тянет на Кубок мира. Мне понравилась эта программа. Но с другой стороны, это не совсем то, в чем я соревнуюсь зимой. Поэтому я бы хотела, как и в прошлом году, принять участие в Blinkfestival, Trollhättan Action Week и Lipnolopet. И, возможно, снова в национальном чемпионате».

Ливиньо остается базой.

Традиция летних тренировок в Ливиньо, Италия, остается неизменной. «Ливиньо в планах, и у нас уже есть предварительный план подготовки. Нам осталось только изложить его на бумаге и согласовать даты. Но, как я уже сказал, принципиально он не будет отличаться от прошлогоднего», так говорит чешский спортсмен.

Два конкурента завершают карьеру

Что думает чешская лыжница-гонщица на длинные дистанции о том, что две сильные норвежские конкурентки, Силье Эйре Слинд и Аниккен Гьерде Алнаес, завершили карьеру, что потенциально может приблизить её к подиуму?

«С одной стороны, приятно, что спортсмены такого калибра выбыли из списка результатов, но с другой стороны, я несколько раз обыграл Силье в этом сезоне. Это чувство было намного лучше, чем если бы их по какой-то причине не было в списке на старте. Более того, могут появиться и другие имена. Первая десятка очень конкурентная, и, безусловно, будет еще много соперников, с которыми можно будет соревноваться», — сказал он. Сандра завершает свою речь.

Вы заинтересованы в Ski Classics и лыжные гонки на длинные дистанции? Нажмите ВОТ и прочитайте об этом подробнее.