Основные принципы переходного периода для лыжников-гонщиков
Краткое руководство от А до Я по переходному периоду для лыжников-гонщиков — охватывает восстановление, тренировки на суше и то, как правильно подготовиться к новому сезону.
Краткое руководство от А до Я по переходному периоду для лыжников-гонщиков — охватывает восстановление, тренировки на суше и то, как правильно подготовиться к новому сезону.
В некоторых местах катание на лыжах по снегу уже возможно, но при переходе от сухого катания к лыжам следует избегать ошибок в тренировках. Здесь вы получите советы по оптимизации тренировок и минимизации риска травм теперь, когда лыжероллеры стали катанием по белому золоту.
Конец содержимого
Конец содержимого