Поромаа и Виклунд вдохновят лекциями по ментальной тренировке
Уильям Поромаа много лет сотрудничал с психологом-коучем Стигом Виклундом. Теперь они начнут читать лекции вместе.
-
-
Развитие психологической устойчивости в лыжах
От стойкости и самомотивации до преодоления неудач и сохранения концентрации — психологические проблемы в беге на длинные дистанции, традиционных беговых лыжах и катании на роликовых лыжах не менее сложны, чем физические. В этой статье ProXCskiing.com рассмотрит критические психологические проблемы, с которыми сталкиваются лыжники, и расскажет о стратегиях развития психологической устойчивости для элитных спортсменов и любителей.
-
Психические факторы могут стать причиной спортивных травм
Травмы и ушибы — худший кошмар для спортсмена. Восстановление после них может занять очень много времени, а в худшем случае даже привести к завершению спортивной карьеры. Спортивные травмы могут быть результатом перегрузки, несчастных случаев и психологических факторов.
-
Ментальная тренировка делает чемпиона
В лыжном спорте на длинные дистанции, как и во всех видах спорта на выносливость, физическая подготовка — ключевой фактор успеха, но без развитых умственных способностей добиться успеха невозможно. Чтобы победить соперников, лыжник должен обладать сильным духом и тактически грамотным мышлением. Некоторые рождаются бесстрашными бойцами, другие сдаются под давлением, но ментальные ресурсы можно постоянно развивать.
-
Развитие психологической устойчивости в беге на длинные дистанции и традиционных лыжных гонках
От стойкости и самомотивации до преодоления неудач и сохранения концентрации — психологические проблемы в беге на длинные дистанции и традиционных лыжных гонках не менее сложны, чем физические. В этой статье ProXCskiing.com рассмотрит критические психологические проблемы, с которыми сталкиваются лыжники, и расскажет о стратегиях развития психологической устойчивости для элитных спортсменов и любителей.
Конец содержимого
Конец содержимого